![Poulet mariné aux oignons et champignons noirs Poulet mariné aux oignons et champignons noirs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2d6707b7e13f12d7fae06bc98d633cf5/Derivates/526123e65da650f1ee291b87f6b637ca9d71f4b9.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g de champignons noirs déshydratés
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 25 g de sauce de soja
- 15 g d'huile de sésame
- 400 g de blanc de poulet, taillé en lamelles
-
20
g d'huile végétale
or 20 g huile d'olive - 400 g d'oignons jaunes, émincés (voir "Conseil(s)")
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 2000 g d'eau
- 50 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 1 sachet d'encre de seiche
- 250 g de riz
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1967.8 kJ / 467 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Carbohydrates
- 56.5 g
- Fat
- 13.3 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1026.8 mg
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