Устройства и аксесоари
Salada de Halloween com húmus sangrento
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
8 doses
Съставки
-
água1000 g
-
beterraba crua s/ casca, cortada em meias luas (1 cm aprox.)300 g
-
cenoura cortada em fatias (1 cm aprox.)50 g
-
pimento verde1
-
pimento amarelo1
-
talo de aipo cortado em palitos (10 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em palitos (10 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em rodelas (3 mm aprox.)200 g
-
pimento vermelho s/ sementes, cortado em palitos (5 mm aprox.)1
-
cogumelos frescos cortados em fatias (5 mm aprox.)100 g
-
couve-flor cortada em pequenos floretes100 g
-
alface só as folhas, separadas200 g
-
alho2 dentes de
-
grão-de-bico cozido escorrido100 g
-
mirtilos (по избор)10 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
50 g sementes de sésamo brancaspasta de sésamo (tahini)50 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
402.7 mg
Протеин
5.7 g
Калории
716.7 kJ /
171.3 kcal
Мазнини
10.5 g
Фибри
5.6 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
17.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Halloween
12 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWaffles de parmesão com presunto e pesto rosso
35 мин.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ч.
Sushi fingido
30 мин.
Mexilhões com bloody Mary
30 мин.
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 мин.
Mexilhões com caril verde
25 мин.
Nachos sem glúten com guacamole
35 мин.
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Няма оценки
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Няма оценки
Salada caeser de kale
Няма оценки
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 мин.
Salada fresca de funcho
Няма оценки