Tavuklu ve Körili Darı

Tavuklu ve Körili Darı

4.0 2 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porsiyon

Съставки

diş sarımsak
2
taze zencefil dilimlenmiş (2 mm)
10 g
sıvı yağ
30 g
kaliforniya biberi küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
80 - 100 g
soğan küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
100 g
köri tozu
2 tk
Çin usulü beş baharat karışımı (bk. öneriler)
½ tk
tavuk göğsü fileto, derili veya derisiz parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
200 g
darı tanesi
200 g
bezelye, dondurulmuş
80 g
su
600 g
ev yapımı sebze bulyon
1 tk
soya sosu
20 g
tuz
1 tk
kişniş yaprağı doğranmış, servis etmek için

Трудност

лесно

Хранене за 4 porsiyon

Натрий 3562 mg

Протеин 76.2 g

Калории 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Мазнини 44.9 g

Фибри 26.6 g

Наситените мазнини 4.8 g

Въглехидрати 177.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Çin'e Seyahat 7 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 мин.

Semizotu Yemeği

1ч. 5 мин.

Falafel

1ч. 25 мин.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30 мин.

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

1ч. 5 мин.

Hatay Usulü Fellah Köftesi

1ч. 5 мин.

Badem Posasından Pankekler

30 мин.

Mercimekli Vejetaryen Burger

50 мин.

Glütensiz Fırın Mücver

50 мин.

Vegan Burger

45 мин.

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 мин.

Sebzeli Tortilla Katları

1ч. 10 мин.

Покажи всичко