Устройства и аксесоари
Jamajski kurczak jerk
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
2 porcje
Съставки
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g octu
-
1 łyżka ciemnego rumu (по избор)
-
1 łyżka sosu sojowego
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
15 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
15 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
⅓ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
⅓ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta goździków, mielonych
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
600 g podudzi z kurczaka, ze skórą
-
3 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
2938.1 mg
Протеин
69.8 g
Калории
2167 kJ /
518 kcal
Мазнини
16.2 g
Фибри
2.8 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
16.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NEWSLETTER
14 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBigos z czerwonej kapusty
1 Std. 30 Min
Smash burger
45 Min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem
40 Min
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1 Std. 55 Min
Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem
1 Std. 15 Min
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 Std. 25 Min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 Min
Wolno gotowany kremowy gulasz z indyka z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
4 Std.
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1 Std. 15 Min
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 Min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 Min