Устройства и аксесоари
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
739 mg
Протеин
13 g
Калории
1338 kJ /
320 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
8.8 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
PROSTE ZUPY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarokańska zupa z ciecierzycy
40 мин.
Koreański ramen z tofu
50 мин.
Zupa z trzech główek czosnku
1ч. 30 мин.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 мин.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 мин.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2ч. 30 мин.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 мин.
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35 мин.
Zupa miso
45 мин.
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 мин.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 мин.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 мин.