Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą

3.8 342 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje

Съставки

  • 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 100 cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g masła
  • 500 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
  • 600 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 pęczek koperku, świeżego tylko liście (ok. 30 g), plus dodatkowa ilość posiekanego do dekoracji
  • 100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • sól do smaku

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1586 mg
Протеин 14 g
Калории 1134 kJ / 271 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 5.3 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко