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Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Riz cantonais aux crevettes
Подготовка 5 мин.
Общо 50 мин.
3 portions
Съставки
-
250 g de riz à grain court japonais
-
250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées, surgelées, préalablement décongelées et séchées avec du papier absorbant250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées lavées
-
50 g de petits pois, frais ou surgelés
-
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
370 g d'eau
-
20 g de sauce de soja légère (claire)
-
10 g d'huile de sésame toasté et un peu pour la finition
-
20 g de sauce d'huître
-
10 g de vinaigre de riz
-
1 c. à café de sucre roux
-
1 c. à café de sel
-
ciboule ciselée, pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1678.3 mg
Протеин
19 g
Калории
1791 kJ /
428.1 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
1.3 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
74.4 g
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