Преминете към основното съдържание Търсене
Quibe com molho de iogurte

Quibe com molho de iogurte
4.5 6 оценки
Подготовка 55 мин.
Общо 1ч.
12 unidades
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Mistura de especiarias libanesas
  • pimenta-da-Jamaica em grão
    20 g
  • curcuma em pó
    10 g
  • pau de canela
    10 g
  • cravinho
    1 c. chá de
  • sementes de coentros
    1 c. chá de
  • sementes de cominhos (по избор)
    1 c. chá de
  • pimenta preta em grão
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    1 c. chá de
Quibe
  • bulgur
    250 g
  • noz
    60 g
  • cebola cortada em metades
    120 g
  • azeite
    30 g
  • açúcar amarelo
    ½ c. chá de
    ½ c. chá de açúcar
  • carne de borrego picada
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • sumagre
    1 c. chá de
  • cebola
    80 g
  • hortelã
    4 folhas de
  • za'atar (ver dica)
    1 c. sopa de
  • amido de milho
    10 g
  • água fria
    30 g
Molho de iogurte
  • alho
    1 dente de
  • hortelã
    3 folhas de
  • iogurte grego
    200 g
    200 g iogurte natural
  • sumo de limão
    10 g
  • sal
    ¼ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • folha de hortelã picadas p/ guarnecer
    2 - 3 folhas de
Montagem
  • Azeite q.b. p/ fritar
  • salsa só folhas, picadas
    1 - 2 c. sopa de
  • limão cortado em cunhas p/ guarnecer
    1

Трудност

средно

Хранене за 1 unidade

Натрий 380.2 mg
Протеин 12.1 g
Калории 1187 kJ / 283.7 kcal
Мазнини 17.1 g
Фибри 4.8 g
Наситените мазнини 5.5 g
Въглехидрати 23.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 12 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1ч. 10 мин.

Hambúrgueres de frango

4.4(63)

1ч.

Vazia no forno com molho picante

4.0(3)

4ч. 20 мин.

Grão à alentejana

4.4(79)

1ч. 15 мин.

Lombo de porco recheado com maçã e frutos secos

4.7(17)

1ч. 35 мин.

Massa da quinta

4.3(80)

40 мин.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

4.7(22)

1ч.

Frango à francesa

4.3(60)

35 мин.

Porco agridoce

4.6(203)

1ч. 15 мин.

Penne com guisado de frango

4.6(13)

10ч.

Pernas de frango com favas e molho de tomate

4.0(3)

1ч. 45 мин.

Risoto de especiarias com frango

4.7(48)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко