Устройства и аксесоари
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч. 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
120 g marchewki pokrojonej na 1 cm kawałki
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
300 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (patrz wariant)
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w plastry
-
200 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 gałązki oregano, świeżego1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1255 mg
Протеин
10 g
Калории
1088 kJ /
260 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
11.7 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
33 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO II
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1ч. 45 мин.
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 мин.
Omlet z jarmużem
35 мин.
Frittata z resztkami warzyw
35 мин.
Tabbouleh z bobem
50 мин.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 мин.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ч. 30 мин.
Indyjski ser ze szpinakiem (Palak Paneer)
45 мин.
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 мин.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 мин.
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 мин.
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1ч. 35 мин.