Αφρός μούρων

Αφρός μούρων

4.9 41 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
8 μερίδες

Съставки

  • ζάχαρη
    140 γρ.
  • ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    500 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    10 - 30 γρ.
    10 - 30 γρ. χυμό λάιμ
  • ασπράδι αυγού
    1
  • ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (по избор) για γαρνίρισμα
    100 γρ.

Трудност

лесно


Хранене за 1 μερίδα

Протеин 1 g
Калории 417 kJ / 100 kcal
Мазнини 0 g
Фибри 3.2 g
Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко