Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 45 мин.

8 κομμάτια

Съставки

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Трудност

средно

Хранене за 1 κομμάτι

Протеин 6.8 g

Калории 1434.9 kJ / 343 kcal

Мазнини 18.2 g

Фибри 5.9 g

Въглехидрати 42.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Νηστεία αλλιώς 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Γρανίτα βατόμουρο και λάιμ

10 мин.

Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι

4ч. 15 мин.

Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων

10 мин.

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1ч.

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1ч. 10 мин.

Γλυκιά κρέμα από γάλα

25 мин.

Αφρός μούρων

10 мин.

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

20 мин.

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1ч. 10 мин.

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

Няма оценки

Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)

Няма оценки

Πρωτεϊνικό παγωτό φράουλα

Няма оценки

Покажи всичко