Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

2.4 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon peels thin peel only, no white pith
2 - 3
unsalted butter cut into pieces
1 oz
panko bread crumbs
1 ½ oz
salt divided, plus extra to season cod and sauce
1 ½ tsp
dried thyme
1 tsp
1 tsp dried basil
water
35 oz
basmati rice
8 oz
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)
21 oz
fresh spinach leaves
9 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
corn starch
2 - 3 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 oz
ground black pepper
2 pinches

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Натрий 1230.4 mg

Протеин 38.4 g

Калории 2597.5 kJ / 620.8 kcal

Мазнини 25.1 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 14.7 g

Въглехидрати 59.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Daily & Creative 30 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella

30min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

50min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Salmon Miso Soup

30min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

1h

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

Shrimp Scampi

40min

Smoked Salmon Lemon Pasta

35min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

50min

Cod with Citrus Butter

50min

Покажи всичко