Преминете към основното съдържание Търсене
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
4.1 16 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • water
    35 oz
  • salt plus extra to season fish and sauce
    1 tsp
  • basmati rice
    9 oz
  • fresh spinach leaves
    7 oz
  • cod fish fillet skinless, (4 pieces)
    21 oz
  • heavy whipping cream
    5 ½ oz
  • freshly squeezed lemon juice
    1 oz
  • corn starch
    2 - 3 tsp
  • ground white pepper
    1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 739 mg
Протеин 34 g
Калории 1938 kJ / 463 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 2.2 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 51 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Daily & Creative 30 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Paella

4.4(242)

30 min

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

4.6(22)

30 min

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

4.0(4)

50 min

Cuban-Spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

4.4(9)

30 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

4.8(33)

1 h

Salmon Miso Soup

4.4(35)

30 min

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

4.6(44)

1 h

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(3)

50 min

Shrimp Scampi

4.3(12)

40 min

Smoked Salmon Lemon Pasta

3.4(5)

35 min

Teriyaki Salmon with Edamame and Cucumber (Diabetes)

4.6(10)

50 min

Cod with Citrus Butter

3.6(30)

50 min

 Покажи всичко