Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.2 19 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 739 mg

Протеин 34 g

Калории 1938 kJ / 463 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 51 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Daily & Creative 30 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1h 5min

Halibut and Potatoes with Tomato Sauce

50min

Cajun Shrimp Steamer with Garlic Butter

40min

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

45min

Shrimp Creole with Carolina Rice

50min

Irish Seafood Chowder

55min

Salmon Salad Board with Lemon Pickled Onions

40min

Salmon with Grapefruit Quinoa

50min

Shrimp & Crab Linguine

25min

Shrimp Scampi

40min

Tomato Basil Pasta

45min

Покажи всичко