Устройства и аксесоари
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Съставки
-
water35 oz
-
salt plus extra to season fish and sauce1 tsp
-
basmati rice9 oz
-
fresh spinach leaves7 oz
-
cod fish fillet skinless, (4 pieces)21 oz
-
heavy whipping cream5 ½ oz
-
freshly squeezed lemon juice1 oz
-
corn starch2 - 3 tsp
-
ground white pepper1 pinch
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
739 mg
Протеин
34 g
Калории
1938 kJ /
463 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
2.2 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Daily & Creative
30 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоJumbo Shrimp with Vermicelli
30 мин.
New England Clam Chowder
45 мин.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 мин.
Irish Seafood Chowder
55 мин.
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 мин.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 мин.
Halibut and Potatoes with Tomato Sauce
50 мин.
Cioppino
55 мин.
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1ч. 5 мин.
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1ч.
Shrimp in Garlic Sauce
25 мин.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1ч.