Устройства и аксесоари
Pea Pod Flans with Yoghurt and Mint Cream
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
6 portions
Съставки
Pea Pod Flans
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
water plus extra for baking700 g
-
fresh green peas with pods, trimmed1000 g
-
plain flour for dusting
-
cream, min. 30% fat (e.g. whipping or double cream)150 g
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
ground nutmeg to taste1 - 2 pinches
-
medium eggs3
Yoghurt and Mint Cream
-
fresh mint leaves plus extra for serving5 g
-
lemon 5 g finely grated zest and 5-10 g juice to taste1
-
Greek yoghurt150 g
-
salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
526 mg
Протеин
14 g
Калории
1599 kJ /
382 kcal
Мазнини
26 g
Фибри
8.4 g
Наситените мазнини
10 g
Въглехидрати
19 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Go Green, Feel Good
71 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMexican Quinoa Salad
30 мин.
Creamy Mushroom Truffle Soup
50 мин.
Chilli Tacos
30 мин.
Detox Salad
10 мин.
Aussie Potato Salad
1ч. 30 мин.
Crispy Smashed Potato Salad
1ч. 30 мин.
Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing
15 мин.
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 мин.
Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)
35 мин.
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1ч. 25 мин.
Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé
1ч. 10 мин.
Green Goddess Avocado Cucumber Salad
20 мин.