Ensalada de hinojo y manzana

Ensalada de hinojo y manzana

4.2 35 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

4 raciones

Съставки

1 bulbo de hinojo en trozos (aprox. 200 g)
200 g de manzana (sin semillas), en trozos
150 g de zanahoria en trozos
4 - 5 ramitas perejil fresco (hojas y parte del tallo)
20 g de aceite de oliva
20 g de zumo de naranja
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
200 - 400 g de garbanzos cocidos lavados y escurridos
100 g de queso feta desmenuzado
20 g de semillas de sésamo tostado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 880.7 mg

Протеин 16 g

Калории 1632 kJ / 390 kcal

Мазнини 16.1 g

Фибри 10.8 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 49.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Come bien y vive mejor 71 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 分钟

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 分钟

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1小时

Rulos de salmón

1小时 35 分钟

Bricks de patata con yema

2小时 20 分钟

Brazo de patata

45 分钟

Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada

35 分钟

Croquetas de salmón

9小时 15 分钟

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30 分钟

Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza

30 分钟

Crêpes de sarraceno con salmón

1小时 10 分钟

Timbales de calabacín con queso fresco

45 分钟

Покажи всичко