Устройства и аксесоари
Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria
Подготовка 30 мин.
Общо 3ч. 15 мин.
4 raciones
Съставки
-
150 g de lentejas secas
-
700 g de agua (y algo más para los espaguetis)
-
1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero1 pastilla de caldo de verduras
-
140 g de zanahoria en trozos
-
30 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
3 - 4 pellizcos de orégano seco
-
320 g de espaguetis integrales
-
100 g de tomates secos en aceite escurridos en trozos
-
1 - 2 pellizcos de semillas de sésamo
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
978.7 mg
Протеин
23.3 g
Калории
2353 kJ /
562 kcal
Мазнини
13.7 g
Фибри
17 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
83.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Come bien y vive mejor
71 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPaella de pollo y marisco XXL
1ч.
Paella de marisco
50 мин.
Arroz con bogavante
1ч.
Risotto de gambones y calabacín
25 мин.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ч. 25 мин.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1ч. 10 мин.
Fideuá negra de calamares
45 мин.
Paella mixta rústica
1ч.
Fideuá con mejillones
50 мин.
Arroz con punta de costilla de cerdo
1ч.
Arroz con sepia y cigalas
1ч.
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1ч. 30 мин.