Търсене
Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust
3.7 11 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Vegetable Tartlets
  • dried chickpeas
    150 g
  • red peppers cut in strips (approx. 1.5 cm)
    200 g
  • olive oil
    60 g
  • red onions cut in wedges (3-4 cm)
    170 g
  • water (see tip)
    240 - 260 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • fresh rosemary leaves only
    2 sprigs
  • olive oil for greasing
Mixed Salad
  • sesame seeds
    50 g
  • fresh root ginger grated
    15 g
  • orange finely grated zest of ½ and 40 g juice
    1
  • honey
    40 g
  • balsamic vinegar
    40 g
  • olive oil
    80 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • lamb's lettuce
    100 g
  • rocket leaves
    150 g
  • red radishes sliced
    200 g
  • Granny Smith apples cut in pieces
    300 g
    tart apples, cut in pieces

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 986 mg
Протеин 13 g
Калории 2827 kJ / 676 kcal
Мазнини 44 g
Фибри 13 g
Наситените мазнини 6 g
Въглехидрати 63 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go Green, Feel Good 71 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Mexican Quinoa Salad

Mexican Quinoa Salad

4.8(555)

30 мин.

Creamy Mushroom Truffle Soup

Creamy Mushroom Truffle Soup

4.6(49)

50 мин.

Chilli Tacos

Chilli Tacos

4.7(98)

30 мин.

Detox Salad

Detox Salad

4.4(201)

10 мин.

Aussie Potato Salad

Aussie Potato Salad

4.7(55)

1ч. 30 мин.

Crispy Smashed Potato Salad

Crispy Smashed Potato Salad

4.7(27)

1ч. 30 мин.

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

Hawaiian Salad with Honey and Lime Dressing

4.9(188)

15 мин.

Salmon and Asparagus Rice Salad

Salmon and Asparagus Rice Salad

3.8(43)

40 мин.

Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)

Chawan Mushi (Japanese Savoury Egg Custard)

3.8(6)

35 мин.

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

Polenta Muffins with Prawns and Mayo

3.8(5)

1ч. 25 мин.

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

Twice-Baked Watercress, Goat's Cheese and Hazelnut Soufflé

4.8(11)

1ч. 10 мин.

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

Green Goddess Avocado Cucumber Salad

5.0(1)

20 мин.

 Покажи всичко