Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

4.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 portioner

Съставки

  • løg, hvide halveret
    50 g
  • kartofler skåret i tern (1-2 cm)
    325 g
  • kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    500 g
  • sød paprika
    ½ teske
  • salt
    1 ½ teske
  • hvidløgspulver
    1 knivspids
  • skalotteløg halveret
    1
  • gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)
    150 g
  • helbladet spinat, frost
    150 g
  • asparges skåret i mindre stykker
    500 g
  • vand
    600 g
  • grøntsagsbouillon
    1 tsk med top
    1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • peber, friskkværnet
    1 knivspids
  • ekstra jomfruolivenolie
    30 g
  • dild, frisk
    3 kviste

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1022.5 mg
Протеин 32.5 g
Калории 1710 kJ / 408.8 kcal
Мазнини 6.8 g
Фибри 7 g
Наситените мазнини 19.5 g
Въглехидрати 27.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко