Sopa vegetariana con legumbres

Sopa vegetariana con legumbres

4.3 52 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 raciones

Съставки

  • 50 g de apio en trozos 2-3 cm
  • 80 g de zanahoria en trozos 2-3 cm
  • 1 ramita de romero fresco solo las hojas
  • 120 g de cebolla en cuartos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 250 g de lentejas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 250 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
  • 600 g de agua
  • 20 g de tomate concentrado
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • ½ cucharadita de sal
  • 3 pellizcos de pimienta molida

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 364 mg
Протеин 10.3 g
Калории 1011.5 kJ / 241.8 kcal
Мазнини 10.8 g
Фибри 11.1 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 29.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко