Устройства и аксесоари
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
4 portions
Съставки
Le riz à la citronnelle
-
200 g de riz basmati
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
-
40 g d'échalotes
-
15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
20 g de piment vert frais épépiné, en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de galanga déshydraté, en tranches (2 mm)5 g de galanga frais en tranches (2 mm)
-
½ citron vert non traité, le zeste et le jus
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
15 g de basilic Thaï, frais
-
50 g d'huile végétale
-
1 tige de citronnelle fraîche en rondelles (5 mm)
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 c. à café de sel
Le curry de légumes
-
20 g d'huile végétale
-
250 g d'aubergine en morceaux (2 x 3 cm)
-
400 g de lait de coco
-
300 g d'eau
-
3 feuille de kaffir, fraîches3 feuille de kaffir fraîches
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
200 g de patate douce en morceaux (3 cm)
-
1 c. à soupe de sucre roux1 c. à soupe de sucre de palme (по избор)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide (voir conseil)
-
1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
1 brin de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (по избор) vegan
-
80 g de pois mange-tout, coupés en deux80 g de pois sugarsnap coupés en deux
-
80 g de mini-épis de maïs égouttés
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 - 2 citrons verts coupés en quartiers, pour la finition
-
feuille de basilic thaï frais pour la finition
-
piment vert frais (по избор) émincé, pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1158.5 mg
Протеин
8.5 g
Калории
2195.8 kJ /
524.3 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
8 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
70 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Faciles ou créatives
9 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSoupe à la tomate et à la burrata
35 мин.
Saumon Sous-Vide avec Riz et Légumes Verts
Няма оценки
Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes
40 мин.
Galettes de patates douces à la rhubarbe et compote d'anis
Няма оценки
Omelette avec Salade d'Olives, Tomates et Beyaz Peynir
Няма оценки
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 мин.
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1ч. 45 мин.
Poêlée d'orge et ratatouille d'été
40 мин.
Lentil moussaka
3ч. 30 мин.
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 мин.
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Няма оценки
Bol Bouddha au tempeh et vinaigrette aux cacahuètes
Няма оценки