Tártaro de bacalhau e melancia

Tártaro de bacalhau e melancia

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

5 doses

Съставки

salsa
3 pés de
chalota
1
bacalhau fresco s/ pele cortado em pedaços (3-4 cm aprox.) e previamente congelado cerca de 20-30 minutos
400 g
azeite mais q.b. p/ temperar
40 g
sal
½ c. chá de
pimenta
2 - 3 pitadas de
lima só o sumo
½
melancia cortada em cubos (0,5 cm aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
100 g
salada mista
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 279.8 mg

Протеин 15 g

Калории 664.4 kJ / 158.8 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 5.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Momentos de partilha 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de bulgur, feijão e atum

45 Min

Massa com melão e presunto

40 Min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

72 Std.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

40 Min

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

50 Min

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30 Min

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20 Min

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

15 Min

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

40 Min

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

40 Min

Покажи всичко