Устройства и аксесоари
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
Подготовка 15 мин.
Общо 2ч. 10 мин.
4 porcje
Съставки
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2-3 mm plastry
-
45 g oleju ryżowego plus 2 łyżki, do smażenia
-
30 g sosu ostrygowego
-
30 g sosu teriyaki
-
10 g sosu sojowego jasnego
-
2 filety z piersi kurczaka kukurydzianego, bez skóry i kości (łącznie 600-700 g), umyte i osuszone papierowymi ręcznikami
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1500 - 1800 g wody (patrz wskazówka), plus dodatkowa ilość do schłodzenia kurczaka
-
kostki lodu do schłodzenia kurczaka
-
30 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych posiekanych
-
200 g ryżu jaśminowego o czasie gotowania 12 min
-
1 łyżka oleju
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
3 papryki różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone w 4 cm kostkę
-
1 cebula (ok. 100 g), pokrojona w piórka
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
cebula dymka tylko szczypior (ok. 20 g), pokrojona w 5 mm plastry, do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1308.5 mg
Протеин
43 g
Калории
2698.5 kJ /
644.5 kcal
Мазнини
25.5 g
Фибри
5.5 g
Наситените мазнини
2.8 g
Въглехидрати
63.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
GOTUJ JAK SZEF KUCHNI II
12 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarynata z maślanki do kurczaka
15 мин.
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 мин.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 мин.
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 мин.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ч. 5 мин.
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40 мин.
Jajka po szkocku
1ч. 25 мин.
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6ч. 45 мин.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 мин.
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1ч. 5 мин.
Dyniowe pęczotto z kurczakiem i warzywami
1ч.
Kiszka ziemniaczana
4ч. 20 мин.