Устройства и аксесоари
Wegańskie leczo z ryżem
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 porcji
Съставки
-
100 - 150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
350 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
150 - 200 g pieczarek (по избор) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
100 - 200 g ryżu białego (patrz wskazówka)
-
250 - 350 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
395.2 mg
Протеин
5.5 g
Калории
861.8 kJ /
205.8 kcal
Мазнини
6.2 g
Фибри
5.3 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOmlet z jarmużem
35 Min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 Min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 Std.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2 Std. 50 Min
Tabbouleh z bobem
50 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 Std. 20 Min
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1 Std.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 Min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1 Std. 45 Min
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 Min
Kotlety z jajek
1 Std.