Saatenbrot

Saatenbrot

3.7 232 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч.
20 Scheiben

Съставки

  • Buchweizen
    170 g
  • Haselnüsse
    80 g
  • Kürbiskerne
    130 g
  • Sonnenblumenkerne
    130 g
  • Leinsamen
    80 g
  • Flohsamenschalen
    40 g
  • Chiasamen
    30 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Wasser
    650 g

Трудност

средно


Хранене за 1 Scheibe

Натрий 179 mg
Протеин 7 g
Калории 759 kJ / 182 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 5.5 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко