Grønn Quinoasalat

Grønn Quinoasalat

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porsjoner

Съставки

quinoa
200 g
vann
425 g
havsalt
1 ½ ts
malt svart pepper
3 klype
soyabønne, gul, tørket
250 g
soyabønne, grønn, fersk, fersk
grønnkål hakket
200 g
brokkolini delt i to
200 g
olivenolje pluss 20 g
2 spiseskje
fenikkel pære delt i biter (ca. 150 g)
1
flatbladet persille, fersk delt i biter, uten stilk
20 g
mynteblad, fersk
5 g
granateplefrø
50 g
cider eddik
30 g
sitronsaft
15 g
lønnesirup, ren
10 g
sumak
1 ts
gresskarfrø
25 g
solsikkefrø
25 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Натрий 924 mg

Протеин 21 g

Калории 1980 kJ / 475 kcal

Мазнини 24 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 36 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Plantebasert mat 15 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

20 мин.

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Няма оценки

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Няма оценки

Vegansk burger

Vegansk burger

5ч.

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater

40 мин.

Shakshuka med avokado

Shakshuka med avokado

25 мин.

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat

40 мин.

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Risotto med Blandet Sopp og Salvie

Няма оценки

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål

30 мин.

Gnocchi Carbonara med erter

Gnocchi Carbonara med erter

20 мин.

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry

Няма оценки

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré

30 мин.

Покажи всичко