Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Indisk gryte med flaskegresskar og kikertcurry
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
6 porsjoner
Съставки
-
flaskegresskar renset, delt i biter (2-3 cm)850 g
-
koriander, fersk 5 g stilker, delt i biter, kun blader15 gram
-
olivenolje30 g
-
spisskummenfrø1 g
-
chiliflak, tørket¼ ts
-
havsalt1 ½ ts
-
malt svart pepper¾ ts
-
ris (se tips)250 g
-
vann
-
hvitløksfedd1
-
løk delt i fire120 g
-
ingefær, fersk renset, delt i biter (2 mm)15 g
-
garam masala1 ts
-
chilipulver mild1 ts
-
karri pulver medium1 ts
-
koriander, malt½ ts
-
gurkemeie, malt½ ts
-
hvite kikerter, på boks renset, drenert (1 x 400 g boks)240 g
-
kokosmelk400 g
-
hakket tomat, på boks400 g
-
linser, på boks (1 pose)250 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsjon
Натрий
626 mg
Протеин
14 g
Калории
2131 kJ /
508 kcal
Мазнини
19 g
Наситените мазнини
12 g
Въглехидрати
64 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plantebasert mat
15 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Pannekaker av kikerter
20 мин.
Bønne- og kikertfalafler
Няма оценки
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Няма оценки
Vegansk burger
5ч.
Spaghetti med hvitløk, olivenolje og tomater
40 мин.
Shakshuka med avokado
25 мин.
BBQ Taco med jackfrukt, avokadokrem og salat
40 мин.
Risotto med Blandet Sopp og Salvie
Няма оценки
Grønn Quinoasalat
Няма оценки
Rosmarinpasta med røde linser og grønnkål
30 мин.
Gnocchi Carbonara med erter
20 мин.
Jackfruit og bønnechili med krydret avokadopuré
30 мин.