蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶

4.0 1 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 人份

Съставки

蒸巧克杯子蛋糕

蛋
3 顆
糖
75 克
黑巧克力 (可可含量50%) ，切塊 (約2公分)
90 克
無鹽奶油
90 克
低筋麵粉
75 克
泡打粉
½ 茶匙

初夏水果茶

水
1000 克
百香果切半，取汁和果肉
2 顆
蘋果洗淨切小塊(2公分)
100 克
哈密瓜切小塊(約2公分)
100 克
100 克西瓜, ，切小塊(約2公分)
葡萄 (約10顆)，洗淨切半
100 克
楊桃洗淨切小塊(2公分)
100 克
鳳梨切小塊(約2公分)
100 克
蜂蜜
30 克
二砂糖依個人口味調整
80 克
紅茶包 (如紅玉紅茶包)
3 包
冰塊適量
新鮮綜合水果適量
打發鮮奶油適量，裝飾用
核桃 (烤熟)，適量，裝飾用

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 75.3 mg

Протеин 11.3 g

Калории 2489.4 kJ / 595.6 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 6.2 g

Наситените мазнини 218.2 g

Въглехидрати 75.8 g

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