Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porcje

Съставки

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 5.2 g

Калории 1833 kJ / 438.5 kcal

Мазнини 19.4 g

Фибри 11 g

Въглехидрати 60.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ KOLOROWO II 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 h 45 min

Musli

5 min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 min

Omlet z kurkami (low carb)

25 min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5 min

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

45 min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30 min

Dyniowe pancakes

20 min

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Jajecznica na parze

15 min

Upiększające smoothie truskawkowe

5 min

Покажи всичко