Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 40 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 porcje

Съставки

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 5.2 g

Калории 1833 kJ / 438.5 kcal

Мазнини 19.4 g

Фибри 11 g

Въглехидрати 60.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

JEDZ KOLOROWO II 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40min

Ciasto drożdżowe z owocami i kruszonką

1h 55min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Frittata z fasolką, papryką i chorizo

45min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Shakshuka na Varomie

35min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30min

Minifrittaty

30min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45min

Domowe płatki śniadaniowe

40min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35min

Покажи всичко