Letnie rollsy wegańskie

Letnie rollsy wegańskie

4.3 23 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 35 мин.

15 sztuk

Съставки

Sos z orzeszków ziemnych

50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
200 g wody
70 g masła orzechowego
70 g sosu Hoisin

Nadzienie warzywne

1 ogórek (ok. 200 g)
2 marchewki (ok. 200 g)
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)

Zawijanie

ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry

Трудност

средно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 54 mg

Протеин 4 g

Калории 563 kJ / 134 kcal

Мазнини 5 g

Фибри 2.4 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DZIEŃ DZIECKA 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1h 10min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40min

Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym

35min

Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)

40min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55min

Sałatka kalafiorowo-brokułowa

10min

Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy

1h 15min

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Sałatka tabbouleh

1h 40min

Sałatka z kurczaka z makaronem

1h 15min

Jajka faszerowane korniszonami

50min

Покажи всичко