Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 2ч.

12 porciones

Съставки

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (по избор) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 0.4 mg

Протеин 14.6 g

Калории 1031 kJ / 246.4 kcal

Мазнини 13.4 g

Фибри 2.9 g

Наситените мазнини 5.4 g

Въглехидрати 18.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

QUIERO SER CHEF 10 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Albóndigas cremosas

40 мин.

Estofado de pollo con camote

30 мин.

Tacos de pollo adobado

1ч. 10 мин.

Pollo con mole verde

1ч.

Taquitos dorados de pollo

25 мин.

Pollo al curry de coco con arroz

45 мин.

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

1ч.

Fajitas de res con verduras salteadas

30 мин.

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 мин.

Lasaña de calabacitas en cocción lenta

2ч.

Tacos de lengua de res

8ч. 15 мин.

Costillas teriyaki

1ч. 30 мин.

Покажи всичко