Pollo con mole verde

Pollo con mole verde

4.8 334 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
8 porciones

Съставки

  • 100 g de pepitas de calabaza
  • 60 g de cacahuates tostados sin sal
  • 80 g de lechuga romana en trozos
  • 150 g de hojas de espinaca fresca en trozos
  • 1 cebolla cambray sólo el tallo verde
  • 1 ramita de cilantro fresco sólo las hojas
  • 1 ramita de perejil sólo las hojas
  • 1 chile serrano al gusto
  • 1 pizca de comino en polvo
  • 2 cucharadas de sal o al gusto
  • 400 g de tomate verde en trozos
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 100 g de cebolla
  • 20 g de aceite
  • 280 g de agua (ver tip)
  • 8 piernas y muslos de pollo, sin piel (ver tip)

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Протеин 27 g
Калории 1130 kJ / 269 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 4 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко