Устройства и аксесоари
Ratatouille z bobem
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч.
4 porcje
Съставки
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g bobu, świeżego lub mrożonego, uprzednio rozmrożonego
-
60 - 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
25 g oliwy z oliwek
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g krojonych pomidorów, z puszki200 g pomidorów dojrzałych, obranych ze skóry, przekrojonych na pół
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki bazylii, suszonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
ryż do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
909.4 mg
Протеин
6.9 g
Калории
646.4 kJ /
154.5 kcal
Мазнини
7.2 g
Фибри
7.4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
20.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SEZON NA THERMOMIX®
70 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOmlet z jarmużem
35 мин.
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 мин.
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2ч.
Burgery z buraka z karmelizowaną cebulą
2ч. 50 мин.
Tabbouleh z bobem
50 мин.
Ragout z soczewicą i burakami
2ч. 10 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1ч. 20 мин.
Placki ziemniaczane z twarogiem czosnkowym (plińce z pomoćką)
1ч.
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
45 мин.
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1ч. 45 мин.
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 мин.
Kotlety z jajek
1ч.