Устройства и аксесоари
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 porzioni
Съставки
-
180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
½ cucchiaino di origano secco
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di curcuma in polvere
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
-
500 g acqua
-
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
-
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
654.5 mg
Протеин
24.5 g
Калории
1573 kJ /
376 kcal
Мазнини
19.5 g
Фибри
4.5 g
Наситените мазнини
4 g
Въглехидрати
28.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBocconcini di pollo piccanti
45 min
Tacchino con ripieno all'uva
1 h 30 min
Rollè di maiale farcito con salsa alle mele
1 h 50 min
Cous cous marocchino
50 min
Manzo alla borgognona
1 h 35 min
Pollo al burro
1 h
Salsiccia di maiale con piselli e funghi
35 min
Tajine Mqualli (Tajine di pollo)
30 min
Cassoeula
1 h 25 min
Pollo, formaggio e prosciutto
30 min
Agnello in umido
1 h 20 min
Coniglio ai carciofi
1 h 25 min