Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 porzioni

Съставки

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 654.5 mg

Протеин 24.5 g

Калории 1573 kJ / 376 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Di stagione 13 Рецепти
Италия

Il carrello di settembre 20 Рецепти
Италия

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolo di pollo e pancetta alla fontina

1hod. 35min.

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2hod.

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

1hod. 15min.

Costine di maiale in salsa barbecue

35min.

Curry di zucca e pollo

1hod.

Arrosto di tacchino ripieno

1hod. 30min.

Tacchino con ripieno all'uva

1hod. 30min.

Bocconcini di tacchino speziati alla curcuma

35min.

Hamburger di tacchino con composta di cipolle e pane rosso

3hod. 15min.

Petti di pollo al peperoncino e lime con riso di cavolfiore

1hod. 10min.

Filetto di maiale alla Wellington con patate e composta di mele

2hod. 30min.

Stufato di tacchino al curry con riso al vapore

1hod. 10min.

Покажи всичко