Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

3.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

8 porzioni

Съставки

100 g di semi di zucca
60 g di arachidi tostate, non salate
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
100 - 150 g di spinaci freschi tritati grossolanamente
1 cipollotto solo la parte verde
1 rametto di coriandolo fresco le foglioline
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline
1 peperoncino serrano

1 peperoncino jalapeño
1 pizzico di cumino in polvere
2 cucchiai di sale
400 g di pomodori verdi a metà

400 g di tomatilli verdi, a metà
2 spicchi di aglio
100 g di cipolla
20 g di olio di oliva
280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
8 cosce di pollo senza pelle

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 27 g

Калории 1130 kJ / 269 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ieri. Oggi. Sempre 50 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Braciole pugliesi

1ч.

Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)

1ч. 20 мин.

Gulash tirolese

1ч. 20 мин.

Polpette in salsa di funghi e vino bianco

45 мин.

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 мин.

Spiedino souvlaki di pollo e peperoni con riso

1ч. 5 мин.

Cotolette di spinaci

1ч.

Insalata di farro con tacchino e verdure

40 мин.

Polpette con prugne e salsa al Parmigiano reggiano

50 мин.

Stufato di pollo, chorizo e ceci

1ч.

Polpette di carne, funghi e carciofi

55 мин.

Cordon bleu alle erbe aromatiche con insalata croccante

1ч.

Покажи всичко