Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

Cosce di pollo in salsa speziata di pomodori verdi

3.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

8 porzioni

Съставки

100 g di semi di zucca
60 g di arachidi tostate, non salate
80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
100 - 150 g di spinaci freschi tritati grossolanamente
1 cipollotto solo la parte verde
1 rametto di coriandolo fresco le foglioline
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline
1 peperoncino serrano

1 peperoncino jalapeño
1 pizzico di cumino in polvere
2 cucchiai di sale
400 g di pomodori verdi a metà

400 g di tomatilli verdi, a metà
2 spicchi di aglio
100 g di cipolla
20 g di olio di oliva
280 - 400 g di acqua (vedere consigli)
8 cosce di pollo senza pelle

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 27 g

Калории 1130 kJ / 269 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ieri. Oggi. Sempre 50 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Semisfere di frittata ai porri

45 мин.

Insalata di pollo con crema di avocado

40 мин.

Agnello in umido

1ч. 20 мин.

Spiedini di carne con riso

1ч. 45 мин.

Guancia di maiale sottovuoto al vino rosso

8ч. 45 мин.

Hamburger di pollo

1ч.

Trippa in umido

1ч. 10 мин.

Roastbeef con contorno di funghi porcini

1ч.

Straccetti di pollo con erbe e pinoli

25 мин.

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2ч.

Riso al curry e pollo

40 мин.

Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure

1ч.

Покажи всичко