Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g brócolos, só os floretes
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 100 g maçã cortada em pedaços
-
30
g pinhão
или 30 g sementes de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
или 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
или 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta preta
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 449 kJ / 107 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 7 g
- Мазнини
- 7 g
- Фибри
- 3.1 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Tapa do mar
5min
Pica pau
20min
Saltear 200 g de pimento
20min
Amêijoas à Bimby®
2 Std. 30 Min
Patê de azeitonas e amêndoas
5min
Saltear camarão
15min
Gambas salteadas
20min
Patê de queijo, cogumelos e tomate
40 Min
Pão de alho com guacamole
25min
Patê de sardinha
5min
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1 godz.
Patê de alheira
20min