Преминете към основното съдържание Търсене

Salada de brócolos, pimento e pinhão
4.9 73 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
6 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • brócolos só os floretes
    300 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    150 g
  • maçã cortada em pedaços
    100 g
  • pinhão
    30 g
    30 g sementes de girassol
  • azeite
    25 g
  • vinagre de fruta
    15 g
    15 g vinagre balsâmico branco
  • mel
    1 c. chá de
  • mostarda
    1 ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
    1 c. chá de sal de ervas
  • pimenta preta
    ½ c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 4 g
Калории 449 kJ / 107 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 3.1 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Рецепти
Португалия
Todas as estações são estações saudáveis 25 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 мин.

Massa com melão e presunto

4.7(42)

40 мин.

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72ч.

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

4.8(13)

35 мин.

Salada de frango com queijo de cabra

5.0(6)

1ч. 15 мин.

Salada de batata nova e espargos com pesto de aneto

5.0(2)

40 мин.

Salada de quinoa, legumes de verão e molho grego

4.3(7)

50 мин.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

4.6(5)

30 мин.

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

4.6(48)

20 мин.

Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes

5.0(1)

15 мин.

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0(1)

40 мин.

Alheira com brócolos e ovos de codorniz

4.7(52)

40 мин.

 Покажи всичко