![Brokkolisalat med paprika og pinjekjerner Brokkolisalat med paprika og pinjekjerner](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B46C09F-3B65-4880-A250-8B31EBC6373C/Derivates/AD5CF932-5BFE-4029-A06C-936F9380D778.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 300 g brokkoli, delt i buketter
- 1 rød paprika (ca. 150 g), uten frø, delt i biter
- 1 eple (ca. 100 g), delt i fire
-
30
g pinjekjerner
или 30 g solsikkefrø - 25 g olivenolje
- 15 g frukteddik
- 1 ts honning
- 1 ½ ts sennep
-
1
ts salt
или 1 ts urtesalt - ½ ts malt svart pepper
- Хранене
- за 1 porsjon
- Калории
- 449 kJ / 107 kcal
- Белтъци
- 4 g
- Въглехидрати
- 7 g
- Мазнини
- 7 g
- Фибри
- 3.1 g
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоDetoxsalat
Ninguna valoración
Eksotisk fruktpudding
Ninguna valoración
Salat med sobanudler og tofu
Ninguna valoración
Bruschetta med bønnepålegg
Ninguna valoración
Avokadosorbet
Ninguna valoración
Basilikumsorbet
Ninguna valoración
Kaviarkremost med karse og reddiksalat
Ninguna valoración
Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip
Ninguna valoración
Asparges-og mangosalat
Ninguna valoración
Rødkålsalat med fiken og gorgonzola
Ninguna valoración
Kjøttpaier med rosmarin
Ninguna valoración
Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)
30min