Bruschetta med bønnepålegg

Bruschetta med bønnepålegg

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porsjoner

Съставки

parmesanost delt i biter (3 cm)
50 g
vann
1000 g
favabønner, frosne tint
500 g
grønne erter, frosne
50 g
hvitløksfedd
2
basilikum, fersk bare blader
2 kvister
vårløk trimmet og delt i kvarte
2
oliven
10
sitronsaft (ca. ½ sitron)
2 ts
havsalt etter smak
1 - 2 klyper
malt svart pepper etter smak
1 - 2 klyper
surdeigsbrød delt i skiver (2 cm tykke) og ristet
1
feta ost smuldret
100 g
"extra virgin" oliven olje til pynt (valgfritt)
1 ss
sitron kun skall, ingen hvit marg, til pynt (valgfritt)
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Натрий 1392.4 mg

Протеин 34.7 g

Калории 2753.5 kJ / 655.5 kcal

Мазнини 18.7 g

Фибри 15.5 g

Наситените мазнини 7.8 g

Въглехидрати 78.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarisk kjøkken 51 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Detoxsalat

Detoxsalat

Няма оценки

Eksotisk fruktpudding

Eksotisk fruktpudding

Няма оценки

Salat med sobanudler og tofu

Salat med sobanudler og tofu

Няма оценки

Avokadosorbet

Avokadosorbet

Няма оценки

Basilikumsorbet

Basilikumsorbet

Няма оценки

Djevelegg

Djevelegg

Няма оценки

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Kaviarkremost med karse og reddiksalat

Няма оценки

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Stekt pudding med Potet, taleggio og gressløksdip

Няма оценки

Asparges-og mangosalat

Asparges-og mangosalat

Няма оценки

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Rødkålsalat med fiken og gorgonzola

Няма оценки

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Няма оценки

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 мин.

Покажи всичко