Paprika fylt med tabbouleh
TM5 TM6

Paprika fylt med tabbouleh

(Няма оценки)

Съставки

  • 70 g bulgurhvete (se tips)
  • 120 g vann, kokende
  • 4 paprika, blandet
  • 2 vårløk, delt i biter
  • 10 g mynte, fersk
  • 120 g flatbladet persille, fersk, delt i biter
  • 200 g tomat, moden, delt i fire, uten frø
  • 50 g "extra virgin" olivenolje
  • 1 sitron, finrevet skall og 30 g saft
  • 1 ts baharat kryddermiks (se tips) (по избор)
  • ½ ts havsalt
  • ¼ ts malt svart pepper
  • 100 g agurk, delt i terninger
  • 80 g granateplefrø (по избор)

Хранене
за 1 stykke
Калории
1073 kJ / 258 kcal
Белтъци
5 g
Въглехидрати
23 g
Мазнини
14 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко