Устройства и аксесоари
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porcje
Съставки
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
40 g koncentratu pomidorowego
-
30 g masła
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
30 g ryżu białego
-
20 g kaszy bulgur
-
2 łyżki mięty, suszonej
-
1 ½ - 1 ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1470 g wody w temperaturze pokojowej (patrz wskazówka)
-
1 cytryna pokrojona w ćwiartki, do podania
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
15 g
Калории
1660 kJ /
397 kcal
Мазнини
7.3 g
Фибри
10.6 g
Въглехидрати
38 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMarokańska zupa z ciecierzycy
40 мин.
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 мин.
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 мин.
Rosół na wołowinie
2ч. 15 мин.
Krem z suszonych grzybów
55 мин.
Bob czorba
13ч. 15 мин.
Zupa krem z topinamburu i pora
1ч.
Krem z topinamburu z kindziukiem
55 мин.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 мин.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 мин.
Żur z klopsikami na Varomie
1ч.
Barszcz czerwony z ziemniaczaną wyspą
1ч. 10 мин.