Устройства и аксесоари
Burritos vegan
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 unidades
Съставки
-
arroz agulha85 g
-
água700 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
3 pitadas de paprika picantepimenta chipotle em pó3 pitadas de
-
sal½ c. chá de
-
milho cozido escorrido100 g
-
Tabasco® verde (по избор)2 - 3 gotas de
-
tortilhas de trigo4
-
abacate cortado em fatias180 g
-
feijão-preto cozido escorrido130 g
-
cebola roxa cortada em fatias½
-
Coentros só as folhas p/ guarnecer
-
Sumo de lima q.b. p/ guarnecer
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidade
Натрий
694.7 mg
Протеин
15.1 g
Калории
1761.4 kJ /
421 kcal
Мазнини
12.6 g
Фибри
12.6 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
67.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
6 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreme de cenoura e tortilha de espinafres
50 мин.
Salada de massa grega
30 мин.
Pão de queijo
1ч.
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 мин.
Chili com seitan
25 мин.
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 мин.
Chili de soja com grão e feijão
40 мин.
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 мин.
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 мин.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2ч. 30 мин.
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1ч. 10 мин.
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 мин.