Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Nachos z tortilli i sos mango-chili
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 porcje
Съставки
Nachos
-
20 g oliwy z oliwek
-
15 - 20 g wody
-
1 łyżeczka sosu sojowego
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki chili, mielonego1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
4 tortille pszenne pełnoziarniste Ø 20-22 cm
Sos mango-chili
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
-
5 g oliwy z oliwek
-
200 - 250 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki octu ryżowego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej
-
¾ łyżeczki soli
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
727.5 mg
Протеин
5.8 g
Калории
913.8 kJ /
218.3 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
1.8 g
Въглехидрати
22.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
FAST FOOD W ZDROWSZEJ ODSŁONIE
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2ч.
Kołduny litewskie
1ч. 50 мин.
Pieczone jabłka z twarogiem
50 мин.
Kule serowe
1ч.
Hot dogi pieski
40 мин.
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2ч. 30 мин.
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 мин.
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 мин.
Sycylijskie arancini
2ч. 50 мин.
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 мин.
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40 мин.
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 мин.