Устройства и аксесоари
Insalata di cetrioli e germogli d soia verde
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porzioni
Съставки
-
400 g di acqua
-
250 g di germogli di soia freschi (v. Consigli)
-
100 g di cetrioli o cetriolini baby, a strisce sottili (5 mm), (v. Consigli)
-
40 g di peperoni rossi a strisce sottili (5 mm)
-
3 spicchi di aglio
-
10 g di cipollotti
-
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
-
15 g di aceto balsamico bianco
-
10 g di salsa di soia
-
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato (v. Consigli)
-
10 g di semi di sesamo
-
10 g di zucchero
-
1 cucchiaino di sale
-
2 - 3 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate, per cospargere
Трудност
средно
Хранене за 1 porzione
Протеин
3 g
Калории
362 kJ /
87 kcal
Мазнини
5 g
Фибри
1.4 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Una festa per il palato
18 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоInsalata di lenticchie e melanzane
40 мин.
Insalata di verdura e frutta
10 мин.
Insalata di mele e carote
5 мин.
Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay
Няма оценки
Muffin di frittata con il Nester
Няма оценки
Tortini di tonno dal Nester
Няма оценки
Mini shakshuka verdi dal Nester
Няма оценки
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Няма оценки
Verdure saltate (stile asiatico)
10 мин.
Omelette dei supereroi
Няма оценки
Insalata di pasta mediterranea
40 мин.
Insalata di quinoa verde
Няма оценки