Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0 4 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

2 porties

Съставки

avocado rijp, in stukken
1
appel in stukken
1
granaatappelpitten
175 g
verse aardbeien
100 g
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooid
yoghurt, 3,5% V.G.
150 g
verse blauwe bessen
75 g
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooid
chiazaad
½ el
pompoenpitten
1 el
ongezoete kokosnootschilfers
1 el
suikerstroop
2 tl

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Протеин 9 g

Калории 1940 kJ / 464 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 12.8 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel 10 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Smoothie Bowls 11 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shakshuka

50min

Havermoutpap met vers fruit

15min

Bieslook en gerookte ham muffins

45min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Knapperige granola

2h

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1h 45min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap

1h 30min

Rode bieten smoothie bowl

10min

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1h 40min

Oranje gekleurde eieren

Pas d’évaluation

Покажи всичко