Potted scrambled eggs with asparagus

Potted scrambled eggs with asparagus

3.7 15 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

1 portion

Съставки

oil for greasing
asparagus ends trimmed
4
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces
1
butter
10 g
apple cider vinegar
½ tsp
water plus 2 tablespoons extra
500 g
ground white pepper
1 pinch
sea salt
1 pinch
eggs
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 343 mg

Протеин 16.6 g

Калории 1000 kJ / 238.2 kcal

Мазнини 18.1 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 8 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking for Me and You 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick porridge

10 мин.

Poached Eggs

15 мин.

Boiled Eggs

20 мин.

Porridge

15 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 мин.

Blueberry jam

35 мин.

Sweet potato pikelets

45 мин.

Apple and cinnamon muffins

35 мин.

Pikelets

35 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

30 мин.

Everyday protein shake

5 мин.

Natural yoghurt (Varoma method)

13ч.

Покажи всичко