Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.1 57 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 30 мин.

2 portions

Съставки

pitted dates
80 g
quinoa
100 g
coconut milk
150 g
water
150 g
ground cinnamon
1 tsp
pure maple syrup to taste (optional - see Tips)
1 - 2 tbsp
slivered almonds toasted, to serve (optional)
fresh raspberries to serve (optional)
shredded coconut to serve (optional)

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 41.6 mg

Протеин 10.6 g

Калории 2267.6 kJ / 539.9 kcal

Мазнини 21.2 g

Фибри 10.1 g

Наситените мазнини 14.1 g

Въглехидрати 74.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking for Me and You 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apple and whole banana loaf

1ч. 10 мин.

Shakshuka in the Varoma

30 мин.

Pumpkin pie porridge

20 мин.

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Mixed berry smoothie bowl

10 мин.

Mini cheese scones with savoury butter

30 мин.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 мин.

Gluten free waffles with maple bacon

1ч.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 мин.

Sweet potato pikelets

45 мин.

Banana oat clusters

55 мин.

Покажи всичко