Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 12.5 mg

Протеин 0.6 g

Калории 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Мазнини 9.9 g

Фибри 7.7 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking for Me and You 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1ч. 45 мин.

Gluten free breakfast cereal clusters

1ч. 15 мин.

High Protein Egg Bake

20 мин.

Muffin pan chorizo frittatas

30 мин.

Green smoothie

10 мин.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25 мин.

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 мин.

Blueberry brioche buns

1ч. 50 мин.

Tapioca fruit cereal

24ч. 15 мин.

Bircher muesli

12ч. 10 мин.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 мин.

Plum and raspberry chia puddings

2ч. 30 мин.

Покажи всичко