Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 12.5 mg

Протеин 0.6 g

Калории 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Мазнини 9.9 g

Фибри 7.7 g

Наситените мазнини 1.5 g

Въглехидрати 28 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking for Me and You 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soufflé omelette with hot smoked salmon

25min

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

40min

Gluten free breakfast cereal clusters

1h 15min

Pil pil sauce

5min

Matcha baked oats

40min

Caprese omelette

30min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Power green smoothie

5min

Yoghurt cheese

24h 40min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45min

Mixed fruit compote with goat's cheese and granola on toast

50min

Покажи всичко