Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 128.8 mg

Протеин 5.6 g

Калории 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 10.1 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking for Me and You 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Green smoothie

10 Min

Chinese-style drinking porridge

25 Min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 Std. 20 Min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 Min

Smoky chipotle beans

30 Min

Poached Eggs

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1 Std.

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1 Std.

Покажи всичко