Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 portions

Съставки

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 128.8 mg

Протеин 5.6 g

Калории 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 10.1 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking for Me and You 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

American-style pancakes

45min

Shakshuka

50min

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

1h

Breakfast burritos

45min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min

Cinnamon buns

3h 5min

Pikelets

35min

Café-style banana bread

1h 45min

Mango and ginger smoothie

5min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Crumble muffins

35min

Покажи всичко