Преминете към основното съдържание Търсене
Apple pie smoothie

Apple pie smoothie
3.7 90 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
2 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • flaxseeds (linseeds)
    2 tbsp
  • rolled oats
    40 g
  • red apples cored and cut into quarters
    2
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg to taste
    1 - 2 pinches
  • ice cubes
    160 g
  • milk of choice
    400 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 128.8 mg
Протеин 5.6 g
Калории 1170.1 kJ / 278.6 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 10.1 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cooking for Me and You 70 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quick porridge

4.4(195)

10 мин.

Poached Eggs

4.7(66)

15 мин.

Boiled Eggs

4.5(55)

20 мин.

Porridge

4.6(760)

15 мин.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0(8)

15 мин.

Blueberry jam

4.7(31)

35 мин.

Sweet potato pikelets

4.8(40)

45 мин.

Apple and cinnamon muffins

4.5(329)

35 мин.

Pikelets

4.7(373)

35 мин.

Magic muffins (Noni Jenkins)

4.7(292)

30 мин.

Everyday protein shake

4.3(37)

5 мин.

Natural yoghurt (Varoma method)

4.9(190)

13ч.

 Покажи всичко