Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
2 portions
Съставки
-
long-grain white rice3 ½ oz
-
water plus extra to soak14 oz
-
white fish fillets, skinless (approx. 6 oz ea.)2
-
extra virgin olive oil to drizzle1 - 2 tsp
-
salt plus 1-2 pinches to season1 tsp
-
ground black pepper to season1 - 2 pinches
-
cherry tomatoes halved10
-
Granny Smith apple peeled, cored, diced1
-
Bosc pear peeled, cored, diced1
-
honey1 tbsp
-
lemon juice1 tbsp
-
carrots cut into pieces (2 in.) and quartered4 oz
-
asparagus trimmed8 stalks
-
all-purpose flour1 ½ oz
-
brown sugar½ oz
-
unsalted butter diced, chilled1 ½ oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic clove1
-
yellow summer squash trimmed, diced10 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
cherry tomatoes halved,3 oz
-
green onions thinly sliced2
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut into wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1911 mg
Протеин
51 g
Калории
3920 kJ /
937 kcal
Мазнини
32 g
Фибри
11 g
Наситените мазнини
13 g
Въглехидрати
116 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Simply Steam
11 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1ч. 5 мин.
Macadamia Halibut with Mango Sauce
1ч.
Cioppino
55 мин.
Jumbo Shrimp with Vermicelli
30 мин.
Avocado Tuna Boats
30 мин.
Pineapple Chicken Malvani Curry
30 мин.
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 мин.
Fish and Zucchini
35 мин.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1ч.
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 мин.
Shrimp Scampi
40 мин.
Smoked Salmon Lemon Pasta
35 мин.