Poulet mariné, courgette et poivron rouge

Poulet mariné, courgette et poivron rouge

3.4 71 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions

Съставки

  • 30 g d'huile d'olive extra vierge
  • 25 g de miel
  • 1 c. à café de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 2 c. à café de paprika
  • 500 g de blancs de poulet coupés en morceaux (environ 3 cm)
  • 500 g d'eau
  • 150 g de courgette coupée en rondelles (1 cm)
  • 150 g de poivron rouge coupé en morceaux (3-4 cm)

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1.5 mg
Протеин 30.3 g
Калории 1046 kJ / 249 kcal
Мазнини 9.5 g
Фибри 614.8 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 9.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко