Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

3.9 78 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 15 мин.

2 Portionen

Съставки

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 57 mg

Протеин 8 g

Калории 1325 kJ / 317 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 9.1 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 50 g

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